اسموتی مخلوط

شارژ آنلاین
دانلود آهنگ پژمان واثقی به نام پدربزرگ
pejman vaseghi pedar bozrrg

اسموتی مخلوط

 

فقط کافیست به این فکر کنید که چه میوه هایی را دوست دارید و یا الان چه میوه هایی دم دستتون هستش. طعم هایی که دوست دارید را انتخاب کنید تا با این دستور تهیه اسموتی بتوانید آب میوه مخلوط جاویی خودتون را تهیه کنید.

 

مواد لازم:
موز : ۲ عدد
هلو : ۱ عدد
طالبی : ۱ عدد کوچک
شیر : ۱/۲ پیمانه

 

طرز تهیه:
میوه های مورد نظرتون را از شب قبل پوست کنید ، خرد کنید و در یک ظرف مناسب در فریزر قرار دهید. بعد ۱/۲ لیوان شیر را به همراه میوه های خرد شده و یخ زده با مخلوط کن خیلی خوب با هم مخلوط کنید حدود ۱۰ دقیقه ، اگر دوست داشته باشید می توانید از ۱ الی ۲ قاشق شکر و یا عسل هم استفاده کنید، اسموتی جادویی شما آماده است.

اشترک در گوگل اشترک در گوگل پلاس اشترک در استامبل آپن دیگ اشترک در کلوب اشترک در فیس نما اشترک در تویتر اشترک در فیسبوک

مطالب مشابه با این مطلب

ارسال دیدگاه جدید

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

به نکات زیر توجه کنید

  • نظرات شما پس از بررسی و تایید نمایش داده می شود.
  • لطفا نظرات خود را فقط در مورد مطلب بالا ارسال کنید.