آرشيو خواص میوه ها و سبزیجات Archives - میهن تفریح

شارژ آنلاین
دانلود آهنگ پژمان واثقی به نام پدربزرگ
pejman vaseghi pedar bozrrg
مطالب مربوط به موضوع:
ارزش غذایی آب فلفل دلمه ای سبزارزش غذایی آب فلفل دلمه ای سبز
گرفتن آب فلفل دلمه ای سبز راهی جایگزین برای مصرف این ماده غذایی و راهی ساده برای افزایش میزان سبزیجات دریافتی در روز می باشد.       فلفل دلمه ای سبز بومی امریکای شمالی و مرکزی است و برای اولین بار توسط کریستف ...
این میوه را شفابخش را اصلا از سبد خانوار حذف نکنید!این میوه را شفابخش را اصلا از سبد خانوار حذف نکنید!
  هنوز هم با اینکه بسیاری از داروهای شیمیایی مورد مصرف قرار می گیرد ولی پیاز و خواص شگفت انگیزش برای کاهش التهاب، التیام زخم، تسکین درد، جلوگیری از عفونت و . . . بهترین گزینه است.   ویتامین C موجود در پیاز ...
مصرف گردو موجب بهبود اخلاق مردان می‎شودمصرف گردو موجب بهبود اخلاق مردان می‎شود
یافته های پژوهشی نشان می دهد؛ مصرف گردو موجب بهبود اخلاق مردان می‎شود   محققان با ارزیابی تاثیر مصرف گردو بر وضعیت روانی افراد دریافتند گردو عامل داشتن ذهنی شادتر است.     خبرگزاری مهر: به گفته محققان تغذیه خوب، ورزش و خواب کافی از عوامل ...
خواص نارگیل و آب آنخواص نارگیل و آب آن
  خواص نارگیل و آب آن   نارگیل خواص زیادی برای بدن دارد. این میوه خوشمزه باعث تنظیم قند خون می‌شود، سرشار از پتاسیم و آنتی اکسیدان است و به هضم غذا کمک می‌کند. علاوه بر این التهاب بدن را نیز کاهش می‌دهد.   سرشار ...
خرمابه این دلیل هر روز خرما بخورید
  به این دلیل هر روز خرما بخورید آیا تاکنون فکر کرده اید که خوردن خرما می تواند چه تغییراتی در بدن شما ایجاد کند؟ احتمالا نه. اکثر مردم تمایلی به فکر کردن در خصوص خواص مواد غذایی و تغییراتی که آن ...
خواص لبوخاصیت اعجاب انگیز لبو
  لبو سرشار از آنتی اکسیدان است،رنگدانه‌های بی‌همتای آن، از بدن در برابر بیماری‌های قلبی و عروقی محافظت کرده و سطح کلسترول خون را پایین می‌آورند و خاصیت ضدپیری دارند.   رنگ ارغوانی چغندر به دلیل وجود ترکیبی به نام بتاسیانین است که ...
خرمالوکسانی که خرمالو نمی‌خورند، بخوانند!
وقتی خرمالو می‌خورید دهانتان حالت جمع شدگی به خود میگیرد که همین امر نیز برای سلامتی بدن مفید است بیماری های کرون و کولیت اولسراتیو و خونریزی گوارشی با کمک این میوه بهبود پیدا می کنند.     از خواص خرمالو چه میزان ...
خواص موز با توجه به تغییر رنگ پوست آنخواص موز با توجه به تغییر رنگ پوست آن
  موز یکی از لذیذترین و محبوب ترین میوه هاست.این میوه ی محبوب علاوه بر مزه ی لذیذ خواص مفیدی هم دارد.پوست موز در طول مراحل رشد آن تغییر رنگ می دهد و در تمام این مراحل خواص متفاوتی دارا می ...
فواید تخمه کدو برای بدنفواید تخمه کدو برای بدن
تخمه کدو نسبتاً کم کالری و در عین حال سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین و فیبر است. این تخمه‌های خوشمزه برای روزهای سرد مناسب هستند و توصیه می‌شود بدون اینکه دچار افراط شوید از این تخمه‌های مغذی میل کنید.     تخمه ...
سلامتی در پاییز با این سبزیجاتسلامتی در پاییز با این سبزیجات
کلم‌ها خانواده‌ بزرگی دارند. کلم برگ، گل کلم، بروکلی، بروکسل، کلم سنگ و غیره. این سبزیجات پرخاصیت، کم کالری بوده و حاوی میزان زیادی ویتامین C هستند. علاوه بر این کلم‌ها حاوی ترکیبات ضدسرطانی قوی به نام «ایندول‌ها» نیز می‌باشند. ...
شنبلیله گیاهی دارویی با خواصی معجزه آساشنبلیله گیاهی دارویی با خواصی معجزه آسا
  یک متخصص تغذیه گفت: شنبلیه و گیاهانی از این قبیل به عنوان داروی کمکی در درمان دیابت نقش دارند.   محمد حسین عزیزی رییس انجمن صنایع غذایی درباره گیاهان دارویی مفید برای دیابت گفت: از گیاهانی مانند شنبلیله، زنجبیل، زرد چوبه، سیر، ...
خواص انار از دیدگاه طب سنتیخواص انار از دیدگاه طب سنتی
خواص انار از دیدگاه طب سنتی در چند حدیث اشاره به مصرف پی انار شده که منظور همان قسمت‌های سفید لابلای دانه‌ها است. در کتاب کافی از امام علی (ع) آمده که میوه ۱۲۰ گونه است و مهمتر همه آنها انار است ...
لیموترش را چگونه با پوست بخوریم؟لیموترش را چگونه با پوست بخوریم؟
لیموترش را چگونه با پوست بخوریم؟ مطالعه‌ای جدید حاکی از آن است که باید لیمو را قبل از استفاده فریز کنیم تا از این طریق بیشتر از خواص موجود در آن استفاده کنیم. اکثر افراد می‌گویند که لیمو باید درسته مصرف شود ...
محافظت از کبدخوراکی های شگفت انگیز برای محافظت از کبد!
خوراکی های شگفت انگیز برای محافظت از کبد عادت های غذایی نادرست در طولانی مدت مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد می‌کنند. کبد، یکی از مهمترین اندام های بدن است که تحت تأثیر همین عادت ها قرار دارد. برای آشنایی با بهترین ...
کلیه خود را با خوردن این میوه درمان کنیدکلیه خود را با خوردن این میوه درمان کنید
برای حفاظت از سلامتی کلیه‌هایتان چه اقداماتی انجام می‌دهید؟ آیا آب کافی می‌نوشید؟ آیا مطمئن هستید که نمک دریافتی از مواد غذایی را به طور کامل دفع می‌کنید؟ آیا هر روز ورزش می‌کنید؟ باید بدانید که تمام این اقدامات برای ...
محافظت از پوست با میوه های پاییزیمحافظت از پوست با میوه های پاییزی
در فصل زیبای پاییز میوه های خوشرنگ و خوشمزه به بازار می آیند که نه تنها از خوردن آنها لذت می بریم و از منافع آنها برای پوست و مو نیز بهره مند می شویم.  انار، مناسب برای پوست شما در ...
به جای قند و شکر از این میوه ها استفاده کنید!به جای قند و شکر از این میوه ها استفاده کنید!
 معرف قند و دیگر مواد قندی اگر چه بسیار خوشایند می باشد اما در کنار آن لازم است که به مضرات آن توجه ویژه‌ای شود. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که به تدریج مصرف مواد قندی پرخطر را ...
لیمو ترشاین همه خاصیت از لیمو ترش!
این همه خاصیت از لیمو ترش! شاید شما لیمو ترش تازه را دوست داشته باشید، ولی پوست و موی شما بیشتر آن را دوست دارند! مرطوب کننده و روشن کنندهچند قطره آب نارگیل را با چند قطره آب لیمو ترش تازه ترکیب ...
گوجه‌فرنگی برای سلامتی چقدر مفید هستند؟گوجه‌فرنگی برای سلامتی چقدر مفید هستند؟
سالیان سال است كه مردم كشورهای مختلف از گوجه‌فرنگی خام و پخته به فراوانی استفاده می‌كنند. با وجود اینكه گوجه‌فرنگی در دستور غذاهای ایتالیایی زیاد دیده می‌شود اما شواهد تاریخی می‌گویند منشا طبیعی آن به آمریكای جنوبی و جزایر گالاپاكوس ...
خصوصیات غذاهای مدیترانه ایخصوصیات غذاهای مدیترانه ای
خصوصیات غذاهای مدیترانه ای مزایای رژیم غذایی مدیترانه ای ۱-    عدم محدودیت کالریدر رژیم غذایی مدیترانه ای کالری زیادی از برنامه تان کم نمیشود و هیچ گروه غذایی مهمی حذف نمیشود اما به جای آن چربیهای بد را با چربیهای محافظ قلب ...
درمان ترش کردن معدهدرمان ترش کردن معده با این ۶ ماده غذایی
درمان ترش کردن معده با این ۶ ماده غذایی رفلکس اسید معده در واقع بازگشت اسید معده به مری است که در اصطلاح عام به آن «ترش کردن» هم گفته می‌شود. رفلکس اسید معده دلایل خاصی داشته که البته بدون راه‌حل ...
تب را با راههای خانگی درمان کنیم؟تب را با راههای خانگی درمان کنیم؟
تب را با راههای خانگی درمان کنیم؟ تب نشان می دهد بدن شما کوشش می‏ کند که با یک عفونت بجنگد. تب ناراحت‏ کننده و گاهی اوقات دردناک است، اغلب در شب بدتر می‏شود و می‏ تواند خواب شما را به ...
هسته انار چه خواصی دارد؟هسته انار چه خواصی دارد؟
هسته انار چه خواصی دارد؟ روغن هسته انار با پرس کردن سرد دانه‌های انار به دست می‌آید. این روغن به زیبایی کهربا است و بوی مطبوع میوه‌ای دارد. روغن هسته انار بسیار مغذی است و برای اهداف درمانی و زیبایی به ...